Mit diesem Buch gelingt es Lützner jedem, der
allein fasten möchte dazu bringt, auch gesund durchzuhalten.Nachdem ich zuerst im Santorium
gefastet habe, aus Angst ich könnte es allein nicht
schaffen, ist es mir mit dem erfolgreich gelungen, mit dem Buch 6 Tage durchzuhalten. Mein Körper war zu keiner Zeit durch Hunger gestresst. Außerdem hatten auch Bekannte das Buch empfohlen, die mehrfach im Jahr fasten.

Mit diesem Buch gelingt es Lützner jedem, der
allein fasten möchte dazu bringt, auch gesund durchzuhalten.Nachdem ich zuerst im Santorium
gefastet habe, aus Angst ich könnte es allein nicht
schaffen, ist es mir mit dem erfolgreich gelungen, mit dem Buch 6 Tage durchzuhalten. Mein Körper war zu keiner Zeit durch Hunger gestresst. Außerdem hatten auch Bekannte das Buch empfohlen, die mehrfach im Jahr fasten.

Ich stecke gerade mittendrin in meiner 3. Fastenkur, allerdings der ersten mit Buch. Ich muß sagen, bei der Flut von Fastenlektüre habe ich wirklich die richtige Wahl getroffen. Dieses Buch überzeugt Fastengegner, motiviert Zögernde und unterstützt Fastende. Mit den Hintergrundinfos aus diesem Buch fällt es mir viel leichter durchzuhalten, kein Witz. Dieses Buch ist für alle, die schon lange mit dem Geanken spielen zu fasten, aber auch für Fastenerfahrene, denn: man lernt nie aus.