Was tun, wenn einem alles über den Kopf wächst und selbst der Schokoriegel kein Trost mehr ist? Mit ein bisschen Gelassenheit und Ruhe liesse sich das alles lösen, doch unser stressiger Alltag lässt das oft nicht zu. Die Coachingexpertin Barbara Burke zeigt mit diesen 22 charmanten Kurzgeschichten und leichten Übungen Wege aus der Überforderungsfalle - hin zu innerer Balance und Ausgeglichenheit.
Olivia geht es wie vielen: Sie ist gestresste Mutter, Ehefrau, beruflich stark belastet - und vor allem mit den Nerven am Ende. Als selbst Schokolade nicht mehr hilft, steht ihr ihre lebenskluge Kollegin Isabel auf aussergewöhnliche Art zur Seite: Weise Lebenslektionen, verpackt in unterhaltsame Geschichten, Anekdoten und Parabeln, geben ihr Antwort auf ihre Fragen und kreative Lösungsvorschläge für ihre Probleme. Die inspirierenden Aha-Erlebnisse helfen, das Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten und den grossen und kleinen Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Zuversicht zu begegnen.

Das Feel-Good-Buch für stressige Zeiten!


Was tun, wenn einem alles über den Kopf wächst und selbst der Schokoriegel kein Trost mehr ist? Mit ein bisschen Gelassenheit und Ruhe liesse sich das alles lösen, doch unser stressiger Alltag lässt das oft nicht zu. Die Coachingexpertin Barbara Burke zeigt mit diesen 22 charmanten Kurzgeschichten und leichten Übungen Wege aus der Überforderungsfalle - hin zu innerer Balance und Ausgeglichenheit.


Olivia geht es wie vielen: Sie ist gestresste Mutter, Ehefrau, beruflich stark belastet – und vor allem mit den Nerven am Ende. Als selbst Schokolade nicht mehr hilft, steht ihr ihre lebenskluge Kollegin Isabel auf aussergewöhnliche Art zur Seite: Weise Lebenslektionen, verpackt in unterhaltsame Geschichten, Anekdoten und Parabeln, geben ihr Antwort auf ihre Fragen und kreative Lösungsvorschläge für ihre Probleme. Die inspirierenden Aha-Erlebnisse helfen, das Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten und den grossen und kleinen Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Zuversicht zu begegnen.


22 Aha-Effekte voller Leichtigkeit, Zuversicht und Lebensfreude.

Barbara Burke ist anerkannte Coachingexpertin und Beraterin mit dem Schwerpunkt auf Personal Coaching und Managementberatung. In den vergangenen Jahren haben zahlreiche internationale Konzerne und unzählige Menschen an ihrem innovativen Trainingsprogramm

Barbara Burke ist anerkannte Coachingexpertin und Beraterin mit dem Schwerpunkt auf Personal Coaching und Managementberatung. In den vergangenen Jahren haben zahlreiche internationale Konzerne und unzählige Menschen an ihrem innovativen Trainingsprogramm