Kundalini -, Hatha -, Vinyasa - Yoga?
Nachdem ich die ersten Yogastunden absolviert hatte und das Interesse daran immer grösser wurde, habe ich unzählige Bücher gekauft....und unzählige Male den 'Durchblick' gewonnen und wieder verloren.
Ich wünschte, ich wäre viel früher auf dieses Buch gestossen! Es beschreibt auf sehr amüsante Weise Frau Mosers Erfahrungen mit Yoga, die schlussendlich zu der Erkenntnis führen: Nicht, was Gurus, andere Yoginis oder der Lifestyle als einzig richtig und gut empfinden, ist auch richtig und gut für mich.
Richtig und wichtig ist nur eins: MEIN Yoga zu finden.

In diesem Buch werden kleine Geschichten und Erlebnisse der Autorin zum Thema Yoga in einem einfachen und sehr lustigen Sprachstil geschildert. Dazu gibt es immer wieder Erklärungen und Hintergrund Informationen zur Yoga-Geschichte und deren Stilrichtungen, die aber nie belehrend oder gar langweilig sind, sondern die man eher ganz nebenbei vermittelt bekommt.

Wer hier schnelle Anleitungen für Yoga-Übungen erwartet, der wird sehr enttäuscht werden. Wer aber nur etwas mehr Ansporn braucht, um mit Yoga anzufangen und mehr über den Yoga-Lifestyle erfahren möchte oder wer schon angefangen hat und weitermachen will, der wird hier auf amüsante Art motiviert (Geschenktipp für die Yoga-Freundin). Yoga-Profis finden sich in den beschriebenen Cliches sicher wieder und können hoffentlich über sich selbst lachen.