Gern werden wir von unseren Klienten gefragt: "Was ist eigentlich Ausstrahlung?" Und fast noch wichtiger ist die damit verbundene Frage: "Kann man es lernen, eine bessere Ausstrahlung zu entwickeln?" Unsere Antwort aus jahrelanger Coachingerfahrung lautet: "Ja." Man kann die eigene Wirkung auf seine Mitmenschen erhöhen. Und genau dazu raten wir jedem auch dringend. (...)
Entgegen vielen Meinungen ist Schönheit nicht der Schlüssel zu einer tollen Ausstrahlung. Ausstrahlung und Schönheit sind zwar eng miteinander verwoben, aber nicht untrennbar miteinander verbunden. Denn überlegen wir: Was ist eigentlich "schön"? Schönheit setzt sich aus verschiedenen Komponenten zusammen: aus Charisma, Authentizität und guten Umgangsformen, einem selbstbewussten Auftreten, einer mitreißenden Fröhlichkeit und vielem mehr. Allesamt Elemente, die man lernen und üben kann. Es geht jedoch nicht darum, bloß einen schönen Schein zu erzeugen. Natürlich sollte auch etwas dahinterstecken. Und darum wollen wir Sie mit diesem Buch dazu ermutigen, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen: Erfahren Sie, wie Sie Ihr inneres Licht zum Leuchten bringen und andere in Ihren Bann ziehen.
(Aus der Einleitung)

Wann ist ein Mensch attraktiv? Spielt nur sein Aussehen eine Rolle? Oder finden wir nicht oft Menschen "schön", die es im herkömmlichen Sinne gar nicht sind?
Schönheit wird in unserer Gesellschaft gleichgesetzt mit Erfolg und deshalb immer wichtiger. Jedoch gehen viele Menschen dieses Thema nur von außen und damit zu oberflächlich an. Das eigentlich erwünschte Resultat - nämlich beliebter und geliebter zu sein - wird häufig verfehlt.
Entscheidend ist zu wissen, welche Aspekte unsere Wirkung auf andere bestimmen und wie wir unsere Ausstrahlung möglichst positiv gestalten können. Angefangen von grundsätzlichen Einstellungen wie Optimismus, Selbstbewusstsein, Fröhlichkeit und Authentizität bis hin zur gelungenen verbalen und nonverbalen Kommunikation (Mimik, Gestik, Körpersprache) gibt es zahlreiche Elemente, die jeder lernen kann - die jedoch zuerst in unserem Inneren verankert werden müssen: Du bist, was du denkst, dass du bist.
Erfassen Sie mit Business-Coach und TV-Karriere-Expertin Carolin Lüdemann und Diplom-Psychologin Kathrin Springer die Faktoren von wahrer Schönheit und lernen Sie in sieben Schritten das Geheimnis der positiven Ausstrahlung. Bezaubern Sie Ihre Mitmenschen und sich selbst!

Vorwort
1. Schritt: Erkenne, was Schönheit ist
Schönheit ist subjektiv
Alles eine Frage der Maße?
Schönheit im Überfluss
Perfektion macht unsympathisch
Ausrutscher machen sympathisch
Wann Schönheit (nicht) weiterhilft
Warum sich Schönheit nicht unterm Messer erreichen lässt
2. Schritt: Was Sie sympathisch macht
Außenwirkung positiv gestalten
Charisma entwickeln
Sofort mehr Wirkung: Das innere Licht entzünden
Authentisch sein
Sympathien wecken
Komplimente aussprechen
3. Schritt: Wie Sie Souveränität entwickeln
Was heißt da "souverän"?
Nonverbal: Ihre Körpersprache
Der erste Eindruck zählt
Farben erzeugen Wirkung
Ein Blick sagt mehr als tausend Worte
Ein Lächeln macht Freu(n)de
Hände sprechen Bände
Die Henne oder das Ei?
Lassen Sie sich nicht verunsichern
Wenn Sprache berührt: So lösen Sie Emotionen aus
Was einen mitreißenden Redner auszeichnet
4. Schritt: Wie Sie besser wirken und mehr erreichen
Die gesunde Portion Selbstsicherheit
Der erste Schritt: Wie Sie auf Menschen zugehen und in angenehmer Erinnerung bleiben
Smalltalk: Gekonnt plaudern
Reziprozitätsregel: Geben und nehmen
Knapp daneben ist auch vorbei: Wie Sie mit Fettnäpfchen sympathisch umgehen
5. Schritt: Entwickeln Sie innere Schönheit, die nach außen strahlt
Dem Positiven Kraft geben
Die Welt, an die wir glauben, in der leben wir
Im Dialog mit sich selbst
Gedanken haben Macht!
Gedanken sind Taten
Selbstbewusstsein
Glaubenssätze
Wenn′s drauf ankommt: Tipps fürs erste Date
6. Schritt: Wie Sie die "richtigen" Menschen und Dinge anziehen
Übersetzung der geistigen Gesetze
Das Gesetz der Kausalität
Das Gesetz von Ursache und Wirkung
Das Gesetz der Resonanz
Das Gesetz des Ausgleichs
Das Gesetz des Widerstands
Das Gesetz der Projektion
Das Gesetz des Anhaftens
Das Gesetz des Fließens
Das Gesetz der Klarheit
Das Gesetz der Synchronizität
Das Gesetz der Affirmation
Ausdauer und Beharrlichkeit führen zum Ziel
Wie du mir, so ich dir
Positiv denken führt zum Erfolg
7. Schritt: Wie Sie die Theorie in die Praxis umsetzen
Neue Gewohnheiten verankern
Tag 1: Wie Sie Authentizität entwickeln
Tag 2: Wie Sie Sympathien wecken
Tag 3: Machen Sie Komplimente!
Tag 4: Schenken Sie Vertrauen
Tag 5: Schau mir in die Augen
Tag 6: Wie Ihr Lächeln Berge versetzt
Tag 7: Lassen Sie Ihren Körper sprechen
Tag 8: Suchen Sie das Gespräch
Tag 9: Steuern Sie Ihre Gedanken
Tag 10: Entledigen Sie sich Ihrer (Geld-)Sorgen
Tag 11: Nehmen Sie sich Zeit
Tag 12: Kommen Sie schädlichen Glaubenssätzen auf die Schliche
Tag 13: Bringen Sie die Dinge zur Sprache, die Ihnen am Herzen liegen
Tag 14: Klären Sie Ihre Erwartungshaltung
Tag 15: Gleichen Sie ab
Tag 16: Stärken Sie die Vorstellung über sich selbst
Über die Autorinnen
Literaturverzeichnis